Comment utiliser les jeux vidéo pour booster votre bien-être mental selon la science

Les jeux vidéo ne sont pas seulement un loisir : selon la science, ils peuvent devenir un véritable outil pour renforcer la santé mentale. Du choix du jeu à la manière de jouer, en passant par l’usage social et le développement identitaire, voici comment optimiser votre expérience vidéoludique pour booster…

Source : www.jeuxvideo.com